まきぽっぽ∼♪♪ · 2021/03/22

勝負に強くなるために⭐️

「気合いが足りないから負けるんだ」
「勝つためには努力根性こそが必要だ」
こういった精神論で困難を乗り切ろうとする人は、
なかなか勝ちが得られないかも

◎勝つための脳の使い方がある
結果を意識するのではなく、それを達成するまでに必要な技術や作戦に気持ちを集中させる
◎自分は勝負に弱いは脳の疲労
「気分が乗らない」
「億劫だ」
「勝てる気がしない」
「早く勝負を終わらせたい」といった否定的な言葉は、
脳疲労のサイン
これらが口癖になっている人は、勝てない原因として脳疲労を疑ってみてもいいかも~♪♪

◎事前準備は万全に本番前で8割決まる
最善をイメージしつつも最悪を想定することで「真のプラス思考」を持ちましょう

◎負け方を大切に
負けを「勝利のための必要経費」ととらえ、どのように負けるのかという「負け方」さえも大切に

目的と目標を明確にする
目標達成の具体的な方法を明らかにして実行する
目的を達成するまで、その実行を中止しない

迷ったら初心に帰る⭐️
なんのために
目的はすごく大切⸜❤︎⸝‍