つい言いがちな「口癖」を変えて、自己肯定感を高めていこ💕
今日から心がけたい3つのフレーズ
1.「でも」→「それなら」
「でも」は、たとえ良い流れが来ていても一瞬で悪い方向に変えてしまう言葉
たとえば、成長のチャンスにつながりそうな仕事が舞い込んできたとき、「でも、時間がない」と言ってしまっては何もできないよね
そうではなく、「それなら、時間の使い方を見直して、取り組める時間を捻出してみよう」など、「それなら」を口癖にしてみましょう。肯定的な思考の流れを作り出せるよ🌟
2.「だって」→「だからこそ」
「だって」のあとには、うまくいかない理由が続いてしまう
たとえば、畑違いの仕事をしているとき、「だって、専門ではないですから」などと口にしてしまいがち
そこを「専門ではない。だからこそ、新しい発想を生み出せる」のように、「だからこそ」で切り替えよ~♪♪
ポジティブ思考が可能に🌟
3.「どうせ」→「どうせなら」
「どうせ」は積極的な行動の妨げ
「どうせ、できないよ」と言ってしまえば、挑戦しない自分を責める必要もなくなるからね
この消極的なスタンスを切り替えるには、「どうせなら、今までにないことをしてみよう」のように、「どうせなら」を口癖にするのが効果的
挑戦したくなるモードに持っていけますよ。
